kre alkalyn

Wielkie dzięki, dostałem: -Kre-Alkalyn - 30kaps. Omega3 Gold - próbkę SP80 - próbkę Gain Bolic 6000 - katalog - katalog nagród w konkursie Olimpa - 2x plakat Kre-Alkalyn Jeszcze raz wielkie dzięki! :D Pozdrawiam

6:30 3 kaps. Nitrix Oxide 1 kaps. Taurine 1 kaps. Leucine 1 kaps. Kre Alkalyn 7:00 Śniadanie + Vitamin Plus - 400g. jogurtu - 125g. Sera twarogowego chudego - 1 jajko Białko – 43 gr Węglo – 65 gr Tłuszc – 23 gr 10:00 Drugie śniadanie - jajecznica z 4 jaj na czosnku i maśle - 2/3 kromki chleba Białko około 40 [...]

PODSUMOWANIE PART 1 pora to podsumować ... nie mam fot tak tak wiem jak śmiem wogóle foty będa wieczorem albo na dniach bo wieczorem dostane aparat dopiero więc nie linczujcie mnie. fotki będa z dzisiaj więc bez przekłaman więc tak zmiany wymiary waga 82,5 kg +2,5kg przedramie w czajniku 33cm +1cm biceps 38 +1cm barki wydech 122 +1cm klatka [...]

Kolejne dni: Poniedziałek: Trening Plecy 1. Podciąganie na drążku 3/8 + Ściąganie neutralnego drążka do klatki 3/10,8,6 (super serie) 2. Wiosłowanie sztangą trzymaną podchwytem – 4/12,9,8,7 (80,90,100,105kg) 3. Martwy ciąg z hantlami 4/12,10,8,6 (31,35,39,45kg) 4. Przyciąganie podwójnej rączki V dolnego wyciągu do brzucha 3/12,8,6 5. [...]

Kre-alkalyn +Mono DT: Mono na czczo KA po treningiem DNT: Mono na czczo KA po południu

a jak proponujecie brać kre-alkalyn 2500 olimpu z aakg treca, kretke rano naczczo to podstawa a pózniej aakg przed treningiem razem z kretka czy kretke po treningu

SUPLEMENTACJA Nowa dostawa suplementow na okres wrzesien pazdziernik: Syntha BSN,NF PRO, Cell Rush, Kre-alkalyn, Carnitall, Omega Rano: NF PRO/Carnitall 1 kapsulka Przed treningiem: Kre Alkalyn 2 kapsulki/ Carnitall 2 kapsulki Zaraz po treningu: Cell Rush 15 ml Po treningu 25/30 min Syntha BSN Na noc: NF PRO, OMEGA3 2 kapsulki Zmieniony przez - [...]

[...] 2 kapsułki Ilość porcji dziennych: 60 W jednej porcji dziennej: Kre-Alkalyn 1.5 g (1500mg buffered creatine, odpowiednik 15g monohydratu) Opakowanie jest odpowiednikiem 900 gram monohydratu kreatyny. Rewelacyjna cena i bardzo dobre efekty bez nawadniania. Zawiera 120 kaps - 110 zł za opakowanie, czyli z tego wynika że wystarczy na 60 dni

Kre-Alkalyn = monohydrat + soda, wiec nie wiem czym tu sie tak podniecac jak wrócę kiedyś do kulturystyki to sobie to stestuje dla świętego spokoju.

A co myslicie o tym zeby zrobic sobie cykl HST + cos mocniejszego niz zwykla kreta czyli Kre-alkalyn. Bedzie to mialo sens bo bez suplow i tak HST jest bardzo efektywny, czy ta efektywnosc zwiekszy Kre-alkalyn ?Z gory dzieki za odpowiedz.

zburzył koncepcje mego życia 2 tyygodnie poszły sie ***ac i cały miesiąc przyszły też PIERWSZE WRAżENIA dynamika kre alkalyn nie powoduje retencji wody , dzięk icemu drastycznie nie zwiększył masy ciała co było główną obawa przed utratą dynamiki. Dzisiaj akurat miałem pare rund na łapch ( kombinacje ) na ręce. Wszystko ok wytrzymałość [...]

[...] do końca masz rację: "Kreatyna (chyba najsłynniejsza forma suplementu, o której słyszeli już wszyscy. Na sam początek broń Boże nie sięgamy po żadne stacki czy matrix'y kreatynowe. Pierwsze nasze cykle zaczynamy jednym rodzajem kreatyny. Monohydrat - Kre-alkalyn - TCM - dopiero później sięgamy po mieszanki! - kolejność może być inna) " [...]

przliecz dobrze , 1 g kre-alkalynu to ok 8-10 gram zwykłego mono - tanie jwychodzi kre-alkalyn no i nie obciaza tak organizmu dzieki dobremi wchłanianiu

nie znam szczegolow, wiem ze bral kre-alkalyn i potem sie troszke skarzyl :/ hmm a mozesz cos konkretnego zaproponowac? mam na mysli jaki kre-alkalyn? albo jakis inny stack ... moze bez tego aakg bo sie przestraszylem ;D

Wystarczy takie wawkowanie supli Nitrobolon II + Kre Alkalyn 1500 Dt Rano 2kaps KA Przed treningiem ~15g nitro2 NT rano 10g nitro po południu 2 kaps KA moze w treningowe zwiekszyc jeszcze porcje KA dodajac po treningu jeszcze 2 kaps??? jak o tym myslicie

a co wy na to:treningowe kre-alkalyn 1cap rano 1 przed treningiem 3 cap TCM po treningu nietreningowe 1 KA rano 3 TCM po poludniu wszystko mega caps olimpu i jeszcze pytanie czy tauryne moge brac w jednej porcji z TCM? jesi nie to kiedy ? dzieki pzdr

"Kre-Alkalyn (Olimp 2500mg) DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 1kaps na czczo 1kaps po poludniu" czy to nie zbyt mało??

Kupiłem kre-alkalyn i ostrowie jak powinienem to dawkowac jezeli niemozna kreatyny mieszac z mlekiem a pbydwa suple msuze brac rano? dzieki z góry za pomoc ;)

witam chciałem sie zapytać jak mam brać biogenix carb kre-alkalyn wpc 80 nitrobolon II ? i jeszcze zapytac co to jest czczo i czy można sobie kupic jeszcze jakis spalacz tłuszczu bo troche go mam ? Zmieniony przez - Sline23 w dniu 2007-05-15 13:59:57 Zmieniony przez - Sline23 w dniu 2007-05-15 14:06:45

Jak sugerujecie dawkowac Storm + Kre-Alkalyn 2500mega caps ?? jak bedzie ok?